これまで常時トップ記事としてフラン氏ブログ紹介と3Hitをあげていましたが、最新記事が見づらそうですので、それらのリンクをこの記事にまとめ常時トップ記事とします。○完成理論（完熟版） 3Hit Theory○当ブログのイチオシ理論3Hit Theory○フラン氏のイチオシ理論【再
便利なページ
共同研究者紹介「フラン」
この度、私と六年間共に卓球研究をしていた、ペン表「フラン」がブログを開設された。フランの卓ログ3Hit、フリーハンド使用に関する基礎研究に携わり、顔を突き合わせれば毎日のように卓球談義をしていた相方。ご飯を食べに行けば、3時間は卓球考察。練習中も30分は卓球考察
言い換え備忘録
※更新した日に、投稿日時を毎度変えます。当ブログではあまり卓球に用いられない用語を他から引っ張ってきて使ったり、俗に使われる用語をより意味が伝わりやすいよう言い換えたりする為、あまり馴染みの無い単語が多く使われている印象を受ける方が多いかと思います。その
肩関節外転、内転、内旋、外旋、水平伸展、水平屈曲の勉強（戒め）
※3/8改訂。屈曲伸展の説明を追加。当ブログで頻出する解剖学用語ではありますが、どうもここでつまづかれる読者さんが多いようです。多分私がしれっと間違えて書いてしまっていることが多い為ですね。今回もまた戒め記事。どの記事でかわかりませんが、内旋運動と水平屈曲運
