「肘と肩の高さを寄せるように肘を挙げて、ボールを引きつけた後にラケットの下半分に当てて「アイーン」をするように右から左へ引っ張る。」



解説：
やり方、考え方は前日のフォアフリックと同じ。
これもまた、長ったらしい過去記事から過不足なくまとめた。
具体的な解説は過去記事、もしくは下記記事から。
3Hitを拡大解釈した運動とは～みまぱんちに隠された運動の謎に迫る～