亀田動画

アウトボクシングで世界を取った亀田氏の練習動画。
こんだけぴょんぴょんしたらそれは早いパンチもよけれますわ。

卓球のシャドウプレーというとどちらかと言えば体の高さを一定にして動くことが多い為、ボールの高低差に合わせて沈み込みを変えるとした要素を省いている節がある。

ぴょんぴょんし、毎度高さを意図的に変えるようにすれば実戦でもボールに合わせて体の高さを変えることができるだろう。

フォアのカウンターなんかも反射的にミドルに来たのを回り込むorボディワークでよける必要があるし、なかなかボクシングのような小さい範囲を素早く動くフットワークは卓球にも有用と考えられる。


今日からシャドウプレー30分こんな感じでやってみようと思う。

ぴょんぴょん。