これまで常時トップ記事としてフラン氏ブログ紹介と3Hitをあげていましたが、最新記事が見づらそうですので、それらのリンクをこの記事にまとめ常時トップ記事とします。○完成理論(完熟版) 3Hit Theory○当ブログのイチオシ理論3Hit Theory○フラン氏のイチオシ理論【再
更新情報
共同研究者紹介「フラン」
この度、私と六年間共に卓球研究をしていた、ペン表「フラン」がブログを開設された。フランの卓ログ3Hit、フリーハンド使用に関する基礎研究に携わり、顔を突き合わせれば毎日のように卓球談義をしていた相方。ご飯を食べに行けば、3時間は卓球考察。練習中も30分は卓球考察
バルサミコ怒っています
本日このようなコメント頂きましたので、すこし憤慨して久しぶりに記事を書いてみますこの動画主が私ですと・・・? 端的に言って、ありえませんまず初めに、動作のソースが整形外科学会だの、リハビリ学会だのとソースを用いていることあのね、こんな動作なんてね世界各国
打法形成のシンプルな考え方
お久しぶりです。なんだか最近の打法また変わってきてますね。フォーム小さくて効率的な関節運動が行われている、というのはプラボール時代では当たり前でしたがなんだか色んなフォームでも入るようになってきているような印象です。テナジーからより飛ぶ用具にーディグニク
考える上での感覚
医者していて常々思う所だが、ロジカルな部分と雰囲気な部分が混在していることが多々ある命を扱う現場において「なんとなくな雰囲気」があっていいのか?と疑問に思われるかもしれないが、残念ながらあってしまうそれが経験っていうふわっとしていて、意外と確かなものだか
動いて打てない人は動かないで打つ練習をしたほうが良い
久方ぶりに部活に顔を出し、私が六年生のとき一年生だった子に教えてみたときの話当時は全くの初心者で、ボールに当てることさえしんどかった3hitをベースにワンコースでチャンスボールなら一発が入る、対下でループができる、バックでプッシュが出来るぐらいまでは教えて、
V>11,V>15, アレス52, ラザンターR48簡単レビュー, 最近見つけたチキータのコツ
いろいろラバー使ったので簡単にレビューや比較をしていきます〇V>11 V>15 extra今度長文にしてWRMに投稿しようと思いますが、二つを触る機会があったのでそれの比較をV>11はアツでZX GEAR IN、15はトクアツでインナーフォースレイヤーALC基本的にバックで使用。ちょっと振
高速卓球の最新系は高速「展開」卓球
とっても今更な記事だけど、、、、、今年の全日本選手権めちゃくちゃ面白かったですね話題の中心はもちろん宇田と戸上張本が全日本での水谷を彷彿とさせるような受け卓球で、まさかまさかの粉砕こんな想像誰がしたのだろうかと頭をかしげたくなるような展開の連続バルサミコ
外旋に着目してバックドライブのフォーム設定を考察する
バックドライブをする際、外旋運動(腕相撲で負ける時の運動)をすることは誰もが無意識にしていることだおおよそ「肘を固定して前腕を振る」といったアドバイスによって、肘の曲げ伸ばしの動作の際、自然と外旋が入っていることが多いそうした場合、多くの指導者が屈伸運動
考察依頼「手首を使う」
前回記事に以下のコメントをいただきましたので、ネタにして考察してみようと思います。https://youtu.be/IQfEYohVPFo是非、この動画の考察をお願いしますm(_ _)m手関節を背屈させたまま、肩関節内旋動作メインで打っているか、(コチラは3Hit理論の条件を満たしてますよね)手関
【DD理論】平岡教授が太っ腹にやってくれました!!!!
前記事: 平岡教授がやってくれました DD理論「Deal with Dropping ball」 頂点すぎのボールを打球せよどうでしょう、前前信者さんたちは「はぁ?」となるのでは基本的に頂点すぎ=打球点が落ちれば、いわゆる前よりかは体の近くになる引き付ければ安定して自分のスイングが
ラケットの下に当てるとうまくいく理由がわからないんですが
ささささみさん質問ありがとうございますなぜ下に当てるとうまくいくかこれに関しては当ブログとしては、シェークハンズの有料会員になってCC理論を見てくださいとまず言わなくてはなりません…私は見たこと無いんですがねたぶんネット上で初めにこれいい始めたのは平岡氏か
福岡春菜の試合動画が今更上がった・・・?
今更といっても二か月ほど前ですが、めちゃ面白い試合ですねずっとにやにやできちゃうセル時代の方が全てにおいて幅があるから、いい意味でブレてて面白い 昔の試合の中でもこれもまた面白いですよね現代卓球的な難しい技術は無いけれど、人間味が出てて今の卓球ってど
平岡教授がやってくれました!
最近卓球をしないので、Shake handsも全然見なくなっていましたが、なんと、無料で関節動画出してくれてるじゃあないですか!!!!平岡動画一括股関節ここから学びましょうみなさんさわりを少し見てみましたが、わかりやすいので当ブログの回りくどさがなくて誰でも理解出来
Twitter動向から感じる指導とその解釈~重点箇所に比重を置くという考え方~
お久しぶりです昨今のコロナ自粛ムードの中みなさんいかがお過ごしでしょうか私は非常に暇で、実はブログを書こうとしていたのですが、ネタ切れで(いつものごとく考察することが無くなってしまって)なかなか書けずにおりました大学時代と同じ生活環境にいるのに卓球も全く
知識と経験の壁
あけましておめでとうございます。そしてお久しぶりです。またも久しくラケットを握っておらず、加えてブログももう一つの方に勤しみ本業であるこちらをないがしろにしてしまっている昨今であります。だいぶ読者さんも離れてしまっておいででしょう。今回もまた解剖学的新作
3か月ぶりの卓球
本当に、本当に忙しくて卓球出来ず、ブログも更新せずでしたバルサミコですこの度は市の団体戦の大会に出てきました前日に単複で出すからと言われ、前日に体にムチを打って2時間練習ボールは見えないは振りは忘れてるわ、チャンスボールは全く打ち方わからないわと、いつもの
現実的な用具選び
週1も打てれば御の字の環境に身を置いている昨今、どうもイップス様のミスが出るようになり流石に練習不足も極まってきていると実感しているお金に物を言わせて質の高いボールが出しやすい用具に変えて、そのレビューを楽しんでいたのだが、試合をするとまあ入らない一発を
確率的なミスの考え方
反省を続ける中でダブルスの相方に面白いことを言われたのを思い出す「長いYG一回強く打たれたじゃないですか。その時点で僕だったらサーブ変えています」この話を聞いた時、もし相手が一流の選手ならば確かに変えるかもしれないが…フルゲームで競り合えているようなレベル
大反省会②~練習が出来ない時の卓球~
徐々に悔しい気持ちが落ち着いてきたまず冷静になったところで、なんで大会出てしまったんだろうとこうなるのは目に見えていたわけだそもそも負けて悔しくなって、考察結果練習しないと勝てない、と毎度のことなるわけで元々練習してないと成立しない卓球で勝負してたんだか
大反省会~負けたので反省する~
社会人なってから絶望的な負け方をして最大最強に悔しくて悔しくてなので反省文を書きます最近出ているナイターリーグここ2戦連続でダブルスに出て負けているのだが…負け方がひどい1回目は何をしたらいいかさっぱりわからないベンチにいる時は相手のことも自分のことも見え
バック奥へのツッツキをより有効にする為の考察
非常に一般的かもしれませんが、バック奥ツッツキがシンプルに有効である状況が最近の卓球では多い為、突っ込んで考察していくまず第一に現代卓球の環境において、バックはバックで処理すべき、なるたけ台の近くで打てという流行りがあるその中でより強く攻める為に、バック
巻き込みサーブに対して自信が無い時のレシーブの方法
大分WRMに解説動画乗ってると思いますが、私が最近やってて考えるところを書いていく〇フォアに来た場合まず前提として出たら打つほかない回転が分からなかったら……長さと高さで判別するのがベターと思う上回転系であれば2バウンド後に跳ねるのが一般的、基本的には出るだ
イップスとジストニアのまとめ
先日、鶴岡卓球協会主催のナイターリーグ に参加してきた団体個人ともに、試合自体は快勝、相手は明らか各上だった久しぶりの試合でベンチで指示出しするのが楽しく、それもすべて刺さり「ああ、遂行能力が高い選手のベンチは幸せだ」と、よい夜を過ごせた三か月ぶりくらいに
卓球指導とADHD
最近精神科ローテートしているバルサミコですが、面白い話を聞いたのでシェア調べ学習してまとめた内容をもとに考察します「ADHDの子はIQに乖離がある」皆さんはIQをご存知だろうか一般にIQとは地頭の良さを測るもの、と思われているがこと細かく見ていくとその実態は複雑で
身体の前で打ての真意
身体の前で打てよく巷で言われる指導ワード身体の前で打った方が、打球点が早くなり、かついいボールが出るからなんて理由で言われた通りにやってみた人は多いことだろうしかしそれと同時に疑問に思うのは、「前ってどれぐらい前なのか」、「前で打つとミスが増える」、本当
ディグニクスを使って
卓球にある程度の変化が見られてきたまず、打たれたら安易にブロックしなくなった打つと入るから、というのもあるが、多少振った方が得点できるし、ミスも減るため、粘着時のようなブロック専からカウンター寄りに変わってきたラバーを変えたことで意識変革も生まれた高いラ
フォア打ちイップスに捧げるたった一つのアドバイス「動かさずして打て」
久しぶりに練習しにいった時のこと「実はフォア打ちイップスなんです。。受験浪人している間にわからなくなって、フォア打ちで震えるようになってしまって。色々医者回って、イップスと診断されてしまったんですよね」でたでた、イップス医者もあっさりと言うもんだよフラン
水谷対張本 香港オープン
この試合めちゃくちゃ面白いですね①張本くんの軽いロビング打ち内旋と水平屈曲強く、ラケットのスイング後半部で打つのを意識しているせいか、クロスにめちゃ強いボールがいってるこんなスゴイボール出るんですね②水谷の中陣以下での強み昨今だと張本のバック攻めは禁忌
ローカル環境で独自進化した卓球の変遷の考察
昨今の卓球youtube界隈は、以前と比べればかなりにぎわってきているのだが、その中でも一人異色の卓球をするyoutuberがいるのを皆さんはご存知だろうか。といっても私が取り上げるのだから、間違いなく気をてらって調子に乗る、というのが読者さんたちの思う所だと思う。その